カテゴリー: こころの事

久々に　blog更新します。 1/1に発生した能登半島地震の甚大な被害により、命を落とされた方々に謹んでお悔やみを申し上げます。そして、現在避難されている方々、被災により健康に影響が及んでいる方々、関連する被害に遭われた...

今日は施術時にも流している　好きすぎる音源のご紹介です♪ ただよう様に　ただ浸れる　 自分の深い深い場所と　繋がっていくような　 瞑想にもすごく合う マインドフルネスの浸透や、スティーブ・ジョブスの影響もあり”瞑想”はど...

今日は、“こころ“ “メンタル“ 関連のお話です。 10月10日は世界メンタルヘルスデー（国際記念日） 私は昨年知ったのですが、みなさんご存じでしたか？ 厚生労働省　世界メンタルヘルスデー2022〜つながる、どこでも、だ...